hits

Friidrett - Idrett min

Hst sesongen 2010

Hst seongen min ble ikke helt den jeg hadde hpet og trodd. Men det ble likevel en opplevelse uten like.

Jr.NM som gikk p Asky var jeg s heldig vre ambassadr p. Veldig kjekt bli tildelt! Her ble de dobbelt gull p 100m, alts bde med og uten hekker. Svrt gledelig. Men p grunn av drlig vind forhold den helgen strk jeg meg fra lengde konkurransen. Det var rett og slett ikke mer gi etter 5 lp i sterk motvind! :(

Etter Jr.NM i oppkjringen til hoved NM fikk jeg krampe i hemstring, bakside lr. Denne kom i mitt hyre, frste foten p hekken. S selv med mye behandling og trening for forbedre hemstringen ble jeg bare en tilskuer under NM. Ufattelig trist, jeg hadde gledet meg veldig. Fr heller kjempe om plassene til neste r ;) En positiv opptur under hoved NM var utdeling av premier etter de store internasjonale mesterskapene. Svein Arne som er presidenten for norsk friidrettsforbund overrakk meg en skjekk p 30.000kr for gullet jeg tok i Moncton under Jr.VM. Her fikk ogs Vladimir 20.000kr for sitt slv under samme mesterskap ;)




Nordisk U20 som i r var p Island s ut til g veldig bra! Torsdagen var det staffet veksling og det gikk fint unna. Det var sprett og masser av energi i hele kroppen. Fredagen reiser hele den norske, svenske, danske og finske troppene fra kbenhaven mot Akureyri. Som skal vre Islands nest strste by. (jeg sier det bare, kan ikke bodd mer enn 7000 mennesker der, helt vilt!) Men det var en koselig liten by, det var hjertebyen! Alle lyskryss hadde rdt hjerte som stoppsignal og det var lyst over alt formet som hjerte, og det var et svrt hjerte p en ker som lyste et blinkene hjerte om kvelden! <3



Men p fredagskveld var jeg hos fysioen for skjekke at alt var klart for lpe igjen. Siste skjekken. Det endte med nei nei nei og en time der jeg satt jeg snakket med lederene som situasjonen.De tok det ganske fint, Hanne Haugeland var jo ansvarlig for hopp, og har ogs reist til et mesterskap uten kunne konkurrert. S det at hun delte en opplevelsen med meg hjalp veldig. Men det er ikke kjekt sitte i landslagstyet ikke kunne konkurrere, men m sitte p benken se p de andre. En helt grusom flelse! Men jeg var ogs utropt til Kaptein, jeg er ret! S det ble en helg der jeg hjalp dem som trengte, fikset med litt utstyr og holdt lister med tider og resultater. S ingen skal si jeg var en drlig kaptein, jeg hadde nesten ikke stemme nr vi reiste hjem den mandagen :p
Mesterskapet endte med Norsk lagseier!! Den frste i historien! Rett og slett fantastisk :-D

Isabelle Pedersen

FINALE

Dette m vre min livsdag, selv om jeg egentlig ikke husker s fryktlig mye etter kl halv 10. Etter jeg passerte mlstreken. Jeg har bare sett masse bilder og noen vidoer jeg bare m le ganske godt av. Hvis du vil se noen av dem s ligger dem p youtube og google hvis du sker p navnet mitt, og p min fan side p facebook :)

Denne dagen var ikke som alle andre dager, brann alarmen gikk midt p dagen og alle som bodde p huset mtte ut. Det ble 2 1/2 time langt arbeid fr vi endelig fikk lov kunne komme inn i byggningen igjen. Alt dette takket vre en av mine svenske venner. Han hadde klart prestere henge sin svenske landslagsjakke i sprinkler anlegget hver dag og akkuratt denne dagen dro han for hardt i s hele systemet slo seg p. he he. Det ble oversvmmelse p hele rommet/ det hybel rommet og alle de andre 4 etasjene under dette rommet. Men jeg satt en stund i matsalen og tok livet med ro og senere nede p spillrommet som var i nabobygget;)

Senere satt jeg noen timer hre p gitarspill og pratet litt med noen svenske venner som jeg hadde blitt kjent med under mesterskapet :)

Oppvarmingen var av de bra, det gikk teknisk sett lett og det var flyt i bevegelsene. Jeg flte meg klar og det var bare kjre p. Det var ingenting tape, jeg hadde klart rets ml resten var bare en bonus. I callrommet var det nok s stille, vi satt for det meste tenke p vre egen oppgaver og prvde finne ro og den fokusen vi trengte. Nr vi kom ut p banen s var det bare stille en blokkene, lpe inne og holde seg varm. Ordene "Dette har du gjort en millioner ganger tidligere, du skal bare gjre det igjen. En gang til" Gikk mye gjennom hode. Og flyten blser. Det er av med klrene og fikse de siste detaljene fr det er "inn ta plassene".

Det siste jeg husker er at vi str i klar stilling og jenta i bane 5 rykker litt (uten trykk i blokken, bare kropp. Ellers hadde hun blitt disket), deretter hun i bane 4. Jeg str helt stille og bare sier til meg selv "faen n er jeg solgt". Skudde gr og det er da blackout til jeg husker jeg traff en av hekkene. Dette viser seg senere vre hekk nr 3. Jeg le virkelig forbanna og sint, for sist dette skjedde var lpet delagt. Men jeg ga bare enda mer p og fullfrte teknikken enda nyere og hurtigere. Og vi var over ml. Da var vi fremme, og jeg husker jeg ser meg rundt. Jeg aner ikke hvem som vant og bare tuttlet litt rundt. Tiden 13.30 kommer opp tavlen, og flelsen av mislykkelse begynte surre litt i hode. S fort var det vel umulig at jeg skulle klare n. I det neste yeblikket kysser jeg bakken, og jeg fr et enormt Norge flagg. Navnet mitt ropet over stadion og Isabelle Pedersen str som vinner p tavlen. Wow! Resten av historen er en masse intervjuer og bilder som jeg ingen anelse har kommet til. Nr alt det var over s var jeg ble kalt inn til dopingkontroll der mtte sitte de neste to timene. Men min trener Trond og jeg hadde det ikke et sekund kjedelig. Vi lo, pratet tullet og det kom noen trer ogs. For vre helt rlig, s var det frste gang jeg grt for en prestasjon jeg har gjort. Jr.VM gullet var ikke bare ett gull, det var s my mer enn det, Bak medaljen ligger det en lang prosses som har vrt tung. Det har blitt tatt mange vanskelige og sre valg p veien og jeg mtte akseptere og ta mitt livs tyngste valg s langt i livet. Den gleden som gikk gjennom kroppen min den kvelden er helt ubeskrivelig god.



Isabelle Pedersen

Semifinalen - Jeg skal vise de!

Oppvarming: Ganske bra. God rytme, bra hekke passering og bedre starter enn p en stund
Callrom: Hun beste av de tyske var pratsom og livlig. Selvtillit til tusen, jeg der i mot, litt i min egen lille verden. Enda litt sm nervs, det var n det gjaldt, og var godflelsen kanskje tilbake igjen?!



Lp: Nytt rsbeste p 13.49, seier i mitt hint og beste tid til finalen. Halloooo?!! Det var en vanvittig deilig flelse, du aner ikke. For frste gang denne seongen s flte jeg en glede over det jeg gjorde. Jeg lp hekk, det stemte bra p teknikk og rytme og det fles bra. som dere sikkert har skjnt, jeg er en liten perfeksjonist, og da er flelsen like viktig s utfrelsen ;)

Ellers var det full liv i leiren! Jeg hadde gjort noen ingen forventet, og det med god glans. Det hadde jo sttt bde p friidrett.no og et info hefte vi i laget hadde ftt at de trodde at "Kine Aaltveit og Isabelle Pedersen er for hpentligvis videre til semifinale onsdag". S det var utrolig kult kunne vise at INGENTING er umulig og det at jeg fremdeles er en fighter :)



Mer og dypere kommer ;)










Isabelle Pedersen

Forsket - Da var det ut i ilden

Da var dagen endelig kommet, og det var min tur til g i ilden. Og jeg var livredd, nrmeste et nervevrak p innsiden! Jeg flte meg lite klar og hadde ingen anelse p hvordan dette ville g. Forsesongen har jo ikke vrt den beste, tvert i mot, og jeg var s full i tanker og nerver s jeg klarte ikke kjenne etter hvordan formen var. Jeg klarte ikke fle noe nesten, og jeg viste jeg ikke ville f noe svar fr jeg hadde lpt forsket. Noe som for meg var en skummel tanke.

Oppvarmingen gikk ganske greit. Fikk noen rimelige gode startet, bare skyt meg selv rett ut og fine kraftige steg. 5 steg?en gikk ok, klarte finne rytmen og beina til g. Men flte jeg manglet litt p den tekniske biten enda. S var det i callrom. Callrom er et rom, omrde man m innom fr man skal konkurrere. Her fr man ikke ha noe som helst kontakt med omverden, og telefon, ipod, kamera og pc bl.a er ikke lov ha med. S det m man enten gi til trener/lagleder fr callrom eller m levere inn under selve konkurransen og fr det tilbake nr man er ferdig. For sprint s pleier man mtte g i callrom 30 min fr start, og fr lov g ut p banen 10 min fr man skal lpe. Akkurat nok tid til f en-tre starter og fle banen fr start. For folk som driver med hopp s er det annerledes, tidligere inn i callrom og tidligere ut p banen. Callrommet fr forsket var ganske greit sitte i, ingen bitching som det av og til er nr vi jenter samles fr start, alle var ganske s nervse. Utenom de to amerikanske og tyske kanskje, de har jo de beste tidene i verden og er nesten garantert en finale.




S var det ut p banen. Jeg har ftt bane 4 og med den beste av de tyske ved siden av meg i bane 3. Banene til forsket og semifinaler blir trukket helt tilfeldig, slik at det skal vre mest mulig rettferdig. Finalen blir bane 4,5 og 6 trukket mellom dem som har de tre beste tidene, som regel. Innlpingen min var den samme som p oppvarmingen s n var det bare kjre p. Fr vi fikk g ned i blokkene opplevde jeg en flelse jeg aldri har hatt fr. For frste gang i mitt liv stod jeg skalv, jeg skalv s tydelig i beina, at min trener Trond Knaplund fra tribunen s det. Skikkelig ekkelt, og ikke minst rart. Men heldigvis s sluttet det fr vi gikk ned i blokkene.

Lpet gikk nok s greit, hadde en del feil teknisk over hekkene, men farten var nok s bra. Det ble ogs en SB, fra 13.60 til 13.56. Veldig fornyd med det, all forbedring er god forbedring. Og det ble til og med delt 5 beste tid til semifinalen!!! Utrolig herlig flelse! Semifinalen er i morgen, og jeg gleder meg litt. Kan bli spennende :-D

Forberedelse til Canada - rets strste ml

En halv sesong har gtt, med tider langt ?drligere? for hpet. Men jeg har ikke gitt opp hpet, jeg har litt mer enn en uke p gjre de siste forberedelsene fr det begynner. N er det bare f detaljene til stemme! Det handler om f teknikken over hekken til sitte s nr som perfekt, holde hoften i posisjon og f beina til g som trommestikker mellom hekkene. Og det skal jeg sren meg klare ;) Og ikke minst, spise riktig og prve snu dgnet s jeg ikke blir helt forvirret . Lett for, det er jo tross alt 5 timers tidsforskjell fra her hjemme.


Jaaa, snn ser det ut etter en skikkelig sprint kt.. Helt utslitt, men forhpentligvis s vil den vre uten mening!


Morgan og meg <3 Datteren til Trond, hun vre en av de mest herligste jeg vet om!

 

Det har vrt noen fantastiske kter, jeg har perset p alle sprint lpene mine her om dagen. Det bare fly bortover uten mtte stresse og jeg klarte i f rytmen vi ikke har tidligere denne sesongen har ftt til. Det har ogs vrt skikkelig hjerne trim p hekken en del ganger, skikkelig teknikk trening over hekker med kort mellomrom. Stress til tusen, men vanvittig kjekt fle at det gr bra! Kjenner jeg klare f skikkelig fra spark ut av hekken og ?ruller? videre til neste hekk J Det ser bedre ut enn p veldig lenge, og jeg fler at formen begynner komme. Kan ikke noe annet enn krysse fingrene n, men m nesten si at jeg gruer meg litt mer enn jeg gleder meg? Blir skummelt, er litt redd for ikke f det til. For det gr aldri enn gjre dette igjen, jeg har kun denne ene sjansen, er ingen vei tilbake. Jeg fr bare hpe det ?klikker? litt i hode nr jeg str p start streken, slik som det gjorde i fjor. Autopilot faktene og is i magen.


En av hekkektene fr avreise


Selv om man skal vre seris og 100% fokus p trening, s er det ogs viktig kunne ha det litt gy av og til ogs! Viktig le, noe jeg elsker gjre :)

Det har ogs gtt veldig bra med snu dgnrytmen, men er litt ensomt sitte oppe klokken 2-3 om natten og det ikke er noe som helt gjre! Har blitt noen filmer, masse nedlastning av musikk og youtube filmer! Hehe, men det vil forhpentligvis hjelpe nr jeg kommer til Canada :)

 

S var det p mte p toppen onsdag 14.juli for f ty og siste info fr reisen. Utrolig kjekt se folket igjen, er en stund siden jeg har sett noen av dem. Vi er en gruppe p 13 utvere som skal bort forsvare Norges stolthet. Jeg kjenner nesten alle, noen fra jeg var liten, andre p skolen og ellers s har jeg snakket med alle. Er ingen hat bland utverne slik det er p senior landslaget, s det kommer til bli en koselig tur, herlig, liker ikke for mye drama! For g salme gruppen skikkelig fr avreise var det grilling ved Sognsvann med selv laget under holdning. Ganske vittig kveld, og den ble bare enda bedre utover natten! Jeg sov p rom med min herlige venninne Katrine som jeg har kjent siden jeg var 11 eller 12. Og hun snakker litt i svne, og det kom noen kommentarer den natten. Tror den frste kom klokken 01.15 en gang, da ligger hun smile for seg selv (ligger ansiktet mot meg) og sider ?dette er gy, he he?. Jeg skjnner ingenting, trodde hun var vken og spurte selvflgelig hva hun mente. Og fikk svaret ?du vet? ogs ble det stille en stund. Jeg gr p toalettet og p vei ut s roper Katrine ?jeg ser deg!?, hehehe! Utrolig morsomt, digger den jenten!

 

Isabelle Pedersen

Mannheim - Europa's strste junior stevne

Det er helgen 1-3 juli og duket for dt strste junior stevnet i Europa. Alle det beste er samlet, og mange nasjoner tar sine siste beslutninger fr uttaket til Jr.VM. Blant annet Norge. Vi reiste en gruppe p 8 utvere nedover, blant annet min gode venninne og tresteg hopper Amalie og Kine som skal vre med til Canada med meg p korthekken.


Meg og Amalie p stadion dagen vi ankom


Under felles lunch'en p banen

Det var en fantastisk helg med perfekte forhold! Sol, litt overskyet og 35 grader med svak bris. Og for en gangskyld medvind!! Formen fles veldig god, og hode mer med enn p lenge. S det var n eller aldri, siste sjanse se hvordan formen er fr Jr.VM, for etter dette er det bare trening, trening og atter trening!

Forsket s ut til g veldig bra, i s fall til 4-5 hekke, s traff jeg hekken. Og mistet en del fart, s snisser den neste hekken ogs. Sren ogs, for de frste hekkene fort og jeg l ann til en god tid. (treneren min Trond Knaplund har filmet lpet, s det har ftt en analyse, he he). Og om ikke det var nok s kom jeg akkurat ikke i A-finalen, det ble en B-finale p meg i stede. Synd siden jeg vant velsen i fjor, men jeg er vel egentlig bare glad jeg fikk lpe et lp til.

B-finalen gikk bra, det ble SB med tiden 13.60 og seier. Veldig fornyd og letter for at det begynner lsne litt, at det begynner bli mer korrekt lping p meg. Og enda mer gledelig var det hre at hvis jeg hadde lpt i A-finalen ville jeg ha ftt en 5 plass, og bare noen hundredeler unna 4 plassen.

Eller var det ogs veldig koselig se igjen folk som jeg har mtt p konkurranser og mesterskap tidligere. Og ikke minst motiverende. Veldig mange av dem vil jeg f se igjen n i Jr.VM, men det var ogs en del som var like bak kravet i r eller ikke viste nok form til bli tatt ut. Det var trist se siden noen av dem har finaler og medaljer fra mesterskap og store konkurranser. Men snn er det no en gang! Jeg fler meg i s fall litt mer klar til Jr.VM, s n er det bare masse trening fremover! N m de siste detaljene p plass ;)

 

Isabelle Pedersen

Frste del av sesongen 2010

Det her n gtt litt mer enn 1 mnede av sesongen min, og sesongens hydepunkt er bare rett rundt hjrnet. N kommende torsdag, 15. Juli, reiser meg og 12 andre utvere bort til Jr.VM i Moncton i Canada. Jeg satser p at det blir en kjekk tur og ikke minst en positiv opplevelse. For sesongen s langt har ikke vrt den helt nskelige.

 

Jeg begynte sesongen p Vidar SK. Sitt pnings stevne p Bislett 19.mai. velsen var den uvanlige, men veldig morsomme 150m. Men det ble en lik konkurranse som jeg fikk i fjor nr jeg lp det. Det vil da alts si du lper greit de frste 50m fr du fler at syren kommer i beina ut av svingen. He he. Gjorde egentlig ikke s mye, selv om det gikk drlig i dag, s er det enda lenge til det gjelder. Og ikke minst det gikk bra i fjor med en ?drlig? sesong start.

 

Det frst hekkelpet skulle jeg ha hatt p Flor friidrettsfestival, men siden Christina ikke skulle stille som avtalt p velsen avlyst. S det ble p Romerikslekene p Lillestrm stadion i stede. Det gikk mye bedre enn forventet, og bedre start enn 2009 sesongen der jeg lp p ungdomshekkene. Tiden blir 13.68, ett hundredel bedre enn i fjor. S det var veldig kjekt f i frste lpet. Jeg klarte ogs med dette ta Jr.VM kravet som var 14.10 tror jeg. So Canada, here I come!

 

Men i fra har det bare gikk rett ned, eller motbakkene kom for fult. Husker ikke alle stevnene eller tidene, men kan nevne noen av dem jeg husker. Jeg fikk i r som i fjor og forfjor lpe i B-finalen p Bislett games. Utrolig kult, er en litt annen stemning og det er et helt annet kick! Er litt forskjell i lpe for mellom 5000-15000 mennesker enn max 120 som er p de vanlige konkurransene rundt om i Norge. Men det ble langt i fra noe suksseslp, det ble der i mot sesongens strste nedtur. Reaksjonstiden min var 260 tror jeg, utrolig sakte med andre ord, og rytmen som jeg ellers pleier vre flink til kom aldri. Samtlige andre norske utvere parkerte meg, som jeg ellers har klart holde bak meg de siste to rene. Veldig trist, men shit happends, and this time it happend to me.


Bislett games


Hekkelpet under Framolekene i Bergen. Lene Myrmeld lper i bl drakt med meg.


Bare noen time etter Bislett games satt jeg p flyet vest over til min kjre hjemby, Bergen. Klubben min sitt store tradisjonelle stevne Framolekene var ogs denne helgen. Sndagen var det nok en gang klart for 100mhk. Men selv om gode venner, klubb venner og familie var til stede gikk det ikke som hper denne gangen heller.

 

rets nest beste lp i r m ha vrt under Tyrving lekene. Det var frste gang jeg flte teknikken glidde av seg selv og hadde rytme gjennom lpet. Det var en herlig flelse og endelig kjenne at det gr fremover. I dette lpet lp jeg ogs bedre enn alle de norske hekkelperne som parkerte meg p Bislett, en liten lettelse. Og stor motivasjon for treningen videre. Det eneste som var litt trist var at det var motvind i dette lpet, men det er noe trene p det ogs. For lpene blir ikke snudd, er det motvind s m du bare forbrede deg p det er slik det blir.

 

Jeg har ogs vrt p Lillehammar prvd lykken, men med lite suksess! Formen var god og med en av de bedre oppvarmingene denne sesongen, men jeg traff frste hekken. Og da er lpet egentlig ferdig, delagt. Man mister all farten. Men jeg fullfrte, og tiden ble helt ok. For man vet aldri om det en gang skjer i et mesterskap, og da er det litt kjipt at man aldri har trent p det. Jeg lp ogs 100m dagen etter p, ganske greit teknisk lping, men motvind i begge lpene. I forsket var det 1,6 og i finalen var det 0,9. Litt kjipt, for jeg vil ned p 11 tallet n, er mer enn nok raskt til det!!


100m finalen

 

Isabelle Pedersen

Hallooo igjen

Da er jeg tilbake i (kalde) Norge igjen! Akkurat n er jeg midt i halv rets hardeste uke, full tentamen kjr, litt kjipt komme hjem til det. Men det ser ut til at jeg overlever ganske fint ;)

Jamaica leiren bli en meget vellykket tur nr det gjelder bygge form til sesongen. Vi fikk gjennomfr tre uker med god trening, og jeg gikk kun glipp av en eller to kter p grunn av Akilles problemer. S det er bra! :) Og akilles problemene er helt borte n, s det er deilig.

N etter jeg kom hjem (som er en stund siden) har jeg hatt litt lettere trening, men startet p hard ukene igjen for noen dager siden. N er det siste innspurt fr sesong start den 19. mai p Bislett. S jeg str p og gjr mitt beste! Selv om det er skikkelig vanskelig til tider, det er mange ganger jeg har lyst bare si at jeg ikke orker mer. Det er tungt, det er hardt og slitsomt til tusen, men jeg vet in the end it is all worth it! Og det er det med det aller meste som heter arbeids oppgaver, s aldri gi opp! ;)

Her er noen bilder fra turen og dere kan lese mer om turen p www.friidrett.no

Nr det var tid s blir ogs litt skolen, selv om det ikke akkurat var det gyeste...

Ehm, snn ser det ut nr du er sliten og har harde treninger!


Noe alternativt er alltid artig, spesielt med en som aldri har gjort det fr! hehe, folake + kano er sren meg komisk!


Hekketrening ;)



Aldri kjedelig p trening! og det med god grunn...


Hekke gjengen som reiste ;)

Isabelle Pedersen

OPPDATERING!!

Hei folks!

Da har jeg tatt meg selv i nakken og skal oppdatere denne bloggen. Noe som jeg ser er veldig p tide... he he

Jeg har sett at folk har spurt om oppdatering flere ganger, og jeg beklager for at jeg ikke har gjort det tidligere! Har vrt en hektisk periode fra midten av februar, og jeg har prioriter litt med skole, idretten og min venner. Litt viktig nr jeg har mer enn 90 reisedgn.

Men jeg har ogs bestemt meg for endre litt p bloggen. Fremmover vil jeg begynne skrive litt mer om idrettslige ting og litt mindre om mine sm-tragiske-komiske hendelser og fanteri, mye fordi fritiden blir stadig mindre og mindre.

Samsung galan:
Samsung galan var pningsstevnet min, var det ikke?! I s fall det var en konkurranse litt utenom det vanlige. Det var et internasjonalt stavne med flere meget gode utvere i de forskjellige velsene.
Oppvarmingen til hekken ble ikke helt som jeg hadde hpet p, det var lite omrde jogge og gjre drills p, og srlig hekke drill. Det vil alts si oppvarming av hofte partiet ved hjelp av gang og sm lp over hekk :) Videre gikk inn innlping til konkurranse vil mildsagt rett vest... Jeg stilte inn blokken og skulle sette meg ned i den da jeg oppdaget et svrt objekt i banen min. En (svre) svenskkamera mann hadde plasert seg i banen min for filme hyden. Jeg gikk pent bort, pikket han forsiktig p skulderen og fikk en arm 10 cm fra ansikte som svar p pikkingen. Jeg spr s forsiktig om han kanskje kunne flytte seg for jeg skal lpe inn hekken, men svaret var ikke akkuratt "ja, gi meg to sek" men "dra til helvete" og "ikke forrstyr meg"... S det ble lite til innlping, det ble mer et heftig sprk som gikk rundt i hode og prve holde fokus p hva jeg skulle gjre i lpet. Det ble nye pers med noen hunderdeler, helt ok, men hadde hpet lpe enda litt fortere :)

Birmingham:
Siden det ikke gikk som vi hadde planlagt ble det en ekstra konkurranse p planen, turen gikk til en konurranse i birmingham i England. Det gikk litt fortere enn i Gteborg, to hunderdeler, 8.39. Ble litt lei meg, men hva kan jeg gjre med det, gjort er gjort! Men siden denne ekstra konkurransen hadde siden baksider, som at jeg mtte reise kl 0555 fra Gardermoen p fredagen og hjem mandag kl 1020 s ble det litt tid til overs. Heldigvis reiste jeg meg en som heter Siri s jeg ble ikke helt ensom ^^ Ene kvelden var vi uten med en engelsk 200m lper som Siri kjente fra tidligere r, og det ble litt av en kveld. Vi lo mye av den kvelden, han fikk kallenavnet "onkel skrue" og "gjerrigmannen" med god grunn =p

UM i Drammen:
S var det Ungdoms Mesterskapet i Drammen. Hekken forble det samme som i de to tidligre konkurransene, s var ikke helt i toppslaget etter kokrransen. Jeg setter ganske hye ml til meg selv hvis jeg ser det kan g, noe som er bra men igjen man m tle at man faller litt p veien mot mlet. Og i r var jeg ikke helt forberet til det, hpet ble litt for sterkt. Men det er en god lrdom i ha i boken ;) Og som plaster p sret satte jeg stevnerekord p hekken og fikk bestemannsprisen for lpet, s fikk etlite smil av insatsen:)
P lrdagen var det klart for 60m, og det fikk bare helt strlende. Det ble frst pers i forsket p 7.74, deretter i semien 7.64 og i finalen 7.65 med en drlig start. Kunne blitt 59, men uansett det var en sinnsyk persing! Utrolig kjekt, det viser at det kan g fortere p hekken.

Flor indoor:
Siste konkurrane for innendrs sesongen, men ogs den strste konkrransen! Her var det samlet noen av europas beste av senior p hekken. Dette er tredje gange jeg er med p denne konkurranse, og det var like artig som de andre rene, kanskje litt morsomere dette ret =P hehehe! Selvom det ikke ble noe pers, heller tvert i mot. OG min gode venninne marie, som jeg trener med fikk det heller ikke til, det ble to bokser med smgod som trst =p
Ellers var det koselig tilbringe litt tid med folk fra friidretten, mye morsome mennesker ;)

Next stop south africa!

Da var det p tur igjen! Denne gang skal jeg p treningsleir til Sr-Afrika oppe i hyden, Potchefstroom, samme sted som i fjor ;) Leiren varer fra 29.Desember til 17.Januar. Jeg kommer hjem p bursdagen til Marius!!! Bare litt synd det er til feil by :(

Men flink som jeg er, he he, har jeg ikke pakket enda... Det ligger selvflg klr ved siden av kofferten, men problemet er hva som skal oppi, og max vekt er 20 kg! Viktig, ellers blir det noen tusenlapper som m betales for overvekt!

Ruten ned til det varmere strk gr over 20 timer til sammen, der det er mellom landing i Paris p 5 timer og 12 timer fran til i Paris til Johannesburg... Laaaaaang tur, forhpentligvis fr jeg sovet litt mer enn de 2 timene til Sr-Afrika i fjor. Var dautrtt n jeg endelig var fremme ;p

Men jeg tror kanskje jeg br f litt svn til i morgen!;)

Vi blogges en gang om ikke s lenge, forhpentligvis i Paris <3

Antidoping Norge...

Det er noen dager siden jeg fikk brev fra de n, og har faktisk fremdeles ikke lest det enda. Treningsvenninnen min Folake (som fikk slv p 100m i EM U20 i r), hadde ftt akkruatt det samme, s jeg vet hva som str i brevet. Antidoping Norge vil finne en fast tid p dgnet til komme dopingteste meg, og at jeg skal fortelle nr og hvor hvis jeg skal reise noe steder med enn 1 time fra oslo (tror jeg det var) ^^,

Da har jeg virkelig kommet i de voksene rekker da. Litt rart egentlig. Jeg er ikke junior fr til neste r, er ikke myndig, fyller 18 i Januar, og de vil ha meg inn i systemet. hehe, okaaai! Kult liksom, s slipper jeg f uanmeldte besk kl halv 3 om natten der jeg blir bedt om ta en urinprve. Ogs vil jeg f oppflgelse hvis testene viser at jeg mangler noe i kroppen, og det virker jo litt betryggende ;) S alt i alt, rart med sikkert ikke s dumt! Jeg m bare huske si i fra nr jeg reiser noe steder n da... hehe :)

- Bella <3

The End!

Da er var det endelig sesong slutt, og dette skjedde under Nordisk Mesterskap i Finland i helgen. Det ble avsluttet p den beste mte, Slv p 4x100 meter for kvinner og gull p 100mhk! :-D
For frste gang s kan jeg si det blir deilig komme tilbake til den harde skolebenken! hehe, har savnet det "normale" livet litt, har gtt ganske fort i svingene de sistemnende!

Det var en utrolig kjekk tur, selv om det alltid er noen intriger eller det skjer noe som ikke skal skje. Jeg synest det var kjekt hvor godt samhold mange av oss fikk, selv alder og personlighet :) Dette var garantert en av de kosligeste og morsomeste turene som jeg har hatt med landslaget!

S selv om jeg er sliten som bare rakkeren og er "lei" friidrett, gleder jeg meg til neste sesong allerede. Nye turer, nye opplevelser, nye oppturer og nedturer, en ny sesong med herlige mennesker! :-D

Da var det br stopp...

Denne sndagen var ikke som alle andre, denne dagen begynner med en tur til filefjell for min frste bob tur. Jeg m rlig innrmme at jeg var en smule skeptisk og smredd fr jeg tok min frste tur. Etter jeg har sett noen video klipp p youtube gjorde ikke akkuratt ting bedre... Men etter litt instrukser fra min trener, som en gang har vrt bob kjrer og trener, roet nervene seg litt. Nr ting skal sies, BOB er RTT!Fr jeg sjansen igjen, skal jeg ta en tur til!

P en annen side kan jeg ikke si at alt denne sndagen var like rtt. Det var ogs dagen for forsvare slvet fra fjor rets NM. Det endet med en br stopp etter 5 eller 6 hekken. Det er kanskje folk som sier at jeg ga meg fordi jeg s at jeg ville tape, men en feiging er jeg ikke. Mlet mitt under NM var fullfre det jeg klarte ogs s vi hva resultatet ble. Br stoppen skyldes et bekken som gikk totalt ut av stilling og gikk i krampe. Hadde jeg kunnet fullfrt ville jeg, erfaring er erfaring.

BOB?!?

Da er det Nm igjen, faen!
Eller Nm er jo rets hyde punkt, men kunne jeg ikke bare ftt et PAR dager fri!!! HAHA
VI sover p Birkebeineren Hotel og hytte samfunn, ble vekket i dagtidelig av en kompis som lurte p hvor jeg bodde, en slik kompis som kan alltid finne p noe som ikke fult s lurt, s jeg vet ikke hva jeg kommer hjem til :P En annen morsom samtale der jeg fr vite, "vi er fra nrk1, og vi har nettopp snakket med trener din, her vi har kommet fram til et intervju med deg imorgen p hunderfossen, der du skal ta Bob", jeg tenkte BOB!!! Jeg kommer til og D! dette er slutten p Isabelle et dovendyr!

Da var det fest igjen!

img1037

Da var den store dagen kommet. Det er 25. juli, og jeg m legge til at det er Espen sin bursdag:D grattis gutten min.
I dag var temperaturen bedre, s det ble ikke full grillfest p banen. Formen virker ganske fin, og det er litt mer tenning til finalen, og det virkert ogs slik nr jeg paserte mlstreken. Det ble en overrasken 2 plass og det nest beste lpet noen sinne, p hye hekker m jeg legge til. S da er det full fest igjen en gull p VM og en slv p EM, p under 2 uker. det er en r flelse :D. Men selv blir det ikke feiringen fr sndagskveld p banketten, forhpentligvis s blir banketten litt bedre enn alt annet som er her nede. vi snakkes ;)

Serbia fortsetter...

img0926

Den egentlige datoen er 24.juli, men det var litt vanskelig f tak i en pc nr hele det spanske landslaget har kupert fullstendig alt!
I dag har det vrt forsk p 100meter hekk, som er hva jeg driver med i friidretten, og det gikk ganske s bra. Det bli final plass, og det med den fjerde beste tid! :D sinnsykt rtt! Med nr det er sakt, 40 grader ute, grnske i dusjen det er en fin kombinasjon :S. Men det er noe du m leve med, men det blir ivertfall ikke en lang varm dusj.
Utenom det, s m jeg si at prisene her nede er latterlig billig. Her kan du kjpe cola til 6kr, kylling med scampy til 72kr, en taxi tur p en halv time til 42kr. Det er vel det eneste fine tingen med Serbia m jeg si. S imorgen har meg og Amalie planer om og ta falske neiler for under 200 lappen.

img0956

img0997

"vakre" serbia...

Da er vi, jeg, kommet ned til serbia,det er EM U20 i Friidrett. Faktisk den strste troppen noen gang som Norge har kunnet sendt! Men det var lite jubling nr de 36 utverene og de 10 trenerene kom frem til Stedet vi skal tilbringe de neste 6-7 dagene. Standeren p dette stedet vi er n p er noe av det samme som et gammel halveis nedlagt vandrehjem fra under krigen. Toalettet funker knapt, og dusjen er 30cm2 som ble sist vasket i forje 10 r. Det var faktisk noen som hadde show med kakelakene de fant p rommet, siste dagen av showet var de vel 10 kakelaker med,og vi har kun vrt her i 3 dager...

Neste stopp matsalen! Vi har vrt ute reist i 10 timer, og er skikkelig keene p et godt mltid. Midlertidig var gleden kort, det ble en 30 min k og suppe av en kylling gryte p menyen. Nam nam. Det tok for si det slik ikke lang tid fr McDonals fikk hy status og forgudet av de fleste! Det er som jeg sa til en lagvenninne, " har du lyst p en seig, trr liten fisk s er det bare g til kafiterian"

Selv om standeren p det aller meste er som et dass, s er det i s fall deilig tempratur her til tider. Idag er det meldt 30-35 grader og med en svak bris! S det eneste vi kan hpe p er at brisen blser til medvind, kan bli mye goodis p oss da :D